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如何让孩子独立-让孩子独立的八大策略

时间:2020-11-12 06:00:47
未来是属于孩子的,孩子未来的路要靠他们自己去走,未来的生活要靠他们自己去创造。父母应循序渐进,耐心引导孩子,多给孩子自己去尝试体验的机会,培养孩子做一个独立的人。孩子的独立能力越强,将来他就越能成功。

  每个家长都希望自己的孩子变成矫健的雄鹰,但要让雏鹰变成雄鹰,就必须让它自己去飞。因此,要想让孩子长大成才,自立于社会,一定要从小就重视培养孩子的独立性,提高孩子的独立意识与能力。那么,怎样才能让孩子自己独立起来呢?以下建议可供参考。

  1、尊重并培养孩子的独立意识

  一岁的孩子就有了独立意识的萌芽,他们什么都要来一个“我自己”,自己拿小勺吃饭,自己搬小凳子。随着年龄的增长,他们不仅要独立臆穿脱衣服、洗脸洗手,而且还要自己洗手绢、洗袜子,自己修理或者制作一些玩具,甚至还想自己上街买东西,自己洗碗。对于孩子正在增长的独立意识,家长一定要予以重视,并支持、鼓励他们:“你只要好好学,一定能做好!”千万不能泼冷水:“你还小,干不了!“

  2、帮助孩子克服依赖心理

  家长的过分宠爱,反而使孩子原先自己能做的事情也会不愿意去做,碰到一些困难就喊爸叫妈,完全依赖他人。因此,父母、长辈必须改变包办代替的做法,使孩子克服依赖他人的心理。当孩子遇到困难的时候,应当帮他树立克服困难的勇气。

  3、尊重孩子

  家长要注意对孩子说话的口气和方式,要认真听孩子讲话,使孩子感到你在尊重他。孩子吃饭不要硬逼,让孩子做事尽量不用命令的口吻。不要当众手指责孩子“不争气”、“笨蛋”、“没出息”等,这样会深深伤害孩子的自尊心,应该以平等的态度对待孩子。事实证明:受到父母充分尊重的孩子,大多待人友好、懂礼貌、举止大方、自我独立意识强。心理学家认为,这是孩子受到应有的尊重的良好反应。

  4、不要过度保护孩子

  在欧美国家,父母非常重视孩子独立性的培养,他们主张从小就培养孩子的独立意识。孩子一出生就让他独宿一室,极少与父母同住。孩子学走路时,跌倒了,就让他自己爬起来。这样的做法值得我们学习。

  5、从兴趣上培养孩子爱劳动的习惯

  让孩子们做任何事都要避免简单的命令,防止他们产生对立情绪或厌恶心理。孩子对游戏活动有强烈的兴趣,让孩子做些象征性的劳动时,要尽量游戏化,这样他们就会以极大的兴趣积极参加。如果能经常地坚持训练,他们就会逐步养成热爱劳动的习惯。独立性和勤劳、不畏艰苦是密不可分的,只有爱劳动,不怕艰苦,才能够独立起来。

  6、为孩子独立性的发展提供条件和机会

  为了培养孩子的独立性,必须解放孩子的手脚,放手让他们去做那些应该做而且又是力反能及的事情,即使孩子做得不好、处理得不圆满也没关系。有些家长总怕孩子做不好,习惯于包办代替,习惯于指手画脚,总以担忧的目光注视和提醒孩子,或者干脆替孩子扫除障碍,铺平道路。这种态度和做法,有意无意地束缚了孩子的手脚,阻碍了他们独立性的发展。

  7、教给孩子独立做事的知识和技能

  孩子不仅要有独立意识,而且还要有相应的知识和技能,即不仅愿意自己做事,而且还会自己做事。例如,怎样择菜、洗菜,怎样扫地、擦桌子,这些教育是在日常生活中自然而然进行的。独立性还表现在孩子学习、交往等各个方面。家长要教孩子自己完成游戏和学习任务,自己去和同伴交往,当孩子和同伴发生纠纷时,还要教他们用各种有效的方式自行解决矛盾。

  8、让孩子自己决策

  自己决策是独立决策发展的一个非常重要的方面,我们要从小培养孩子自己决策的能力。孩子的事应该由孩子自己去思考,自己去决定。玩具放在什么地方?游戏应该怎样布置?和谁玩?玩什么?这些孩子的事,家长不要作决定,要让孩子自己去动脑筋,想办法,作出决策。家长可以帮助孩子分析,引导孩子判断,但不要干涉,更不要包办、代孩子决策。

  自立小故事

  做人的尊严

  很久很久以前,有位年轻人天生左手残疾,而他的国家当时正好处在战乱之中。为了谋生,年轻人便来到了相邻的矮人国,想找一份工作来维持生活。

  “啊,可怜的人!快进来吧,我给你一个热乎乎的烙饼充饥。”当年轻人经过一个小矮人开的烙饼店时,店主上前对他说。

  “谢谢你,好心的店主。但在吃你的那个烙饼之前,请允许我先帮你做一件事,否则,我就不会接受你的烙饼。”年轻人认真地说。

  “真是神经病!你一只手能干什么活?我好心送你一个烙饼,你还死要面子。”店主说完,鄙夷地关上了店门。

  一位挑柴火的老者见了,说:“小伙子,我看你有一只健全的手,还能干活,请你帮我把这担柴火挑到我家,我将给你一个烙饼,作为你付出劳动的报酬。”年轻人高兴地答应了。

  一个过路的人见了,不解地问年轻人:“现成的烙饼你不听懂,去偏偏要通过劳动来换取一个烙饼,值吗?”

  “当然值!因为这个烙饼是我通过劳动换来的,我才吃得下去。我虽然贫穷,但没有丢掉做人的尊严。”

文章转自网络
谁都希望自己的孩子更聪慧一些,可怎样才能如愿呢?大多数智商高的孩子都有哪些特点呢?

  聪明宝宝的IQ不是生下来就那么高的,除了先天遗传的因素外,爸爸妈妈可以依靠后天的爱和努力让他们的智商提高,这可是爸爸妈妈能给孩子最宝贵的财富之一哟!

  谁都希望自己的孩子更聪慧一些,可怎样才能如愿呢?专家们提示,大多数智商高的孩子都有以下特点:

  1.远血缘婚配生育的孩子

  一般说父母智商高,孩子的智商也不会低。这种遗传因素还表现在血缘关系上,父母同是本地人,孩子平均智商为102;而隔省结婚的父母所生的孩子智商达109;父母是表亲,低智商的孩子明显增加。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。

  2.父母在最佳生育期生育的孩子

  一份抽样结果表明,母亲在23岁以前所生子女平均智商为103,而24-28岁这段时间生育者则高达109,但太晚生育(29岁以后)的子女又低于105。故专家推荐24-29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士,30岁左右当爸爸为优。

  3.吃母乳长大的孩子

  英国剑桥大学营养学家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,并与婴儿的食谱相对照,发现吃母乳长大的儿童智商普遍较高,平均比吃代乳品长大的同龄儿高出10分之多。

  根据研究表明,母乳的喂养时间可能和婴儿的智商有关。挪威科技大学的医学专家测试了345名13个月大婴儿的智商和运动技巧,并于他们五岁时重作测试。这些研究对象当中,近三分之二的食用母乳期至少都有六个月,不过其中有17%在不满三个月大时,就改以奶瓶喂食。

  这个由维克(TorsteinVik)医师领导的小组发现,无论在哪个年龄层,哺喂母乳与运动技能都并无相互关联。

  但是那些三个月大后就不再吃母乳的婴儿,到了13个月大和五岁前,分别在心智与整体智商方面的表现比平均低的可能较大。

  这项发现支持了多数医师对“哺喂母乳最好”的建议。研究报告作出结论,“我们发现哺喂母乳期间长短与心智发展有正向关联,即使在调整过母亲年龄、教育、智商和怀孕期间吸烟与否等因子后亦然。”“我们的数据支持哺喂母乳期间较长对认知发展有益的假设。”

  许多新妈妈抱怨,即使她们认为无法做到,仍受到保健专家和社会上愈来愈多要求哺喂母乳呼声的压力。母乳富含特殊营养素、荷尔蒙和抗体,可由母体传输给婴儿,让宝宝抵抗疾病感染、呼吸道的疾病和腹泻。专家尤其建议开发中国家的母亲哺喂母乳,因为那些国家的婴儿若未在出生三、四个月前喝母乳的话,死亡的风险较高。

  4.体重适中的孩子

  有关专家将超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比较。发现其视觉、听觉、接受知识的能力均处于低水平状态。

  肥胖宝宝存在哪些弊端?该如何避免呢?

  肥胖宝宝的形成主要有两个方面的因素,一是营养过度,二是运动不足。因而导致了全身脂肪组织的过度增生和堆积,于是就形成了肥胖宝宝。

 肥胖背后的隐患

  引发合并症

  肥胖宝宝活动时常表现出心跳过速、气短、易劳累等外部表现。同时还容易引起一些合并症,如婴儿期肥胖儿容易患呼吸道感染,重度肥胖儿童易患皮肤感染等。

  由于肥胖儿童的胰岛素代谢有变化,因而在肥胖儿童中还常发现患有胰腺炎的孩子,后期可发展为糖尿病。

  5.坚持吃好早餐的孩子

  美国斯旺西大学心理学博士戴维·本顿特别强调早餐的重要意义。他的调查资料显示,吃早餐后参加高难度考试的学生,其得分明显优于那些空腹参考者。

  理想的早餐包括四部分

  一般情况下,儿童应在起床后30分钟后再吃早餐为宜。早餐的营养量应占到全天量的1/3左右,早餐的主、副食须科学搭配,经常变变花样。理想的早餐包括四部分:谷类+动物性蛋白(鸡蛋)+奶类+蔬菜水果。

  早餐可以是一瓶牛奶、两片面包、一个鸡蛋、半个水果,或者把面包换成有肉的粥、馒头、面条等谷类食物都可以。优质蛋白质不可或缺,儿童正是处于生长发育的旺盛时期,补充优质蛋白质和钙类相当重要,所以牛奶和鸡蛋是比较好的选择。为什么还要加水果蔬菜呢?因为儿童早餐中的鸡蛋、牛奶、包子等富含碳水化合物、蛋白质和脂肪,而维生素很少,而且这类食物消化时间长,导致血液过久地蓄积在消化道,减少了脑细胞的供血供氧,吃一些蔬菜水果就可以平衡血液中的酸碱度,减轻胃肠道的压力。

  早餐不要吃含糖量高的食物

  孩子一次吃不完早餐中的四部分,可以将水果留在10点多钟再吃。早餐尽量少吃含糖量高的食物,以防龋齿和肥胖。一些家长认为炼奶与牛奶一样有营养价值,事实上,炼奶的营养价值远远比不上牛奶和酸奶,而且含糖量很高,儿童尽量不要喝炼奶。此外,也不要空腹喝酸奶,先要吃一些其他食物再喝酸奶。家长要经常换早餐的花样,干稀结合。

  6.勤于活动的孩子

  美国贝鲁奇学院纽索拉博士的一项研究发现,凡坚持每次持续20分钟跑步、健美操的学生,其学习成绩明显优于那些懒于活动者。他强调,锻炼能使大脑处于最初的欲动或放松状态,想像力会从各种思维的束缚中解脱出来,变得更加机敏,更富于创造力。

  主动运动对新生儿的健康、智力发展、心理发育有着极为重要的意义,可是新生儿肌肉力量弱小,神经肌肉联系不畅通,无法克服重力主动完成大动作。利用水的浮力抵消重力,让宝宝自由地浮在水面上,就可以获得主动活动的自由。

  由于胎儿生活在羊水的环境中,不用肺呼吸,所以新生宝宝在水中具有憋气的本能,利用这种本能宝宝可以比较容易地学会游泳。因此游泳是新生儿进行主动运动的首选。

文章转自网络


很多困惑不已的家长会经常咨询我:

我家孩子五年级,放假十来天了,作业不愿意主动做,每天就是玩游戏,看电视和骑小黄车,一开始我是觉得可以让他放松一下,现在发现越来越懒散,没有放松完好好学习的迹象。怎么引导他利用暑假学习一些新知识呢?“

孩子自己的作业不主动去做,总是贪玩往后拖,不行动,无论我们怎么说,他只是口头应付,定了计划也不执行。我很苦恼。请问我该怎么帮助孩子?”

我的小孩今年9岁了,在学习方面拖拉磨蹭,没有时间概念。玩的时候很开心,叫他做作业就各种不耐烦,典型的那种你在旁边急死,他也无所谓,各种的好话坏话说给他听都没用……想请问一下老师有什么好方法?”

很多家长在咨询孩子问题的时候,会经常抱怨自己的孩子做事拖拉磨蹭,没有计划性,也缺乏时间观念。父母都希望孩子能在学业上表现优异,像清华北大的学霸们一样能够自主管理好时间。

事实上,孩子学习不好,很少是智力问题,往往是管不好自己的时间。


如何教孩子建立时间观念,教孩子学会时间管理呢?
以下是教孩子做好时间管理非常实用的四个方法:


一、教孩子认识时间
嘀嗒嘀嗒嘀嗒,时间是怎么流逝的?为了让孩子建立时间观念,父母从小要教会孩子研究时针、分针、秒针这三根细细的针转动带来的变化,让孩子学会观察时间的变化和流失。

在和孩子交流时,父母可以随时告诉孩子时间:“现在是8点30分,我们今天上午9:00出发去公园,距离出门还有30分钟。"

孩子做事情前,可以和孩子事先约定好时间。比如,孩子想看动画片,家长可以和孩子一起约定看动画片的时间。问孩子:“宝贝想看动画片,你想看20分钟还是30分钟?”

和孩子约定好时间之后,家长可以把计时器打开,计时器响了时间就到了。通过一定的训练,孩子对时间概念会有比较好的认识,知道“5分钟”“30分钟”““1小时”在现实生活中的长度。
二、时间四象限,教孩子分清轻重缓急

在训练孩子的时间观念过程中,教孩子分清事情的轻重缓急也是特别重要。我们可以通过教孩子学习和运用“时间四象限法”,帮助孩子提升时间管理的能力。

“时间四象限法”由美国管理学家柯维先生提出,将个人手头上的事件按照重要和紧急两个维度进行了划分,分为了四个象限,分别是:重要而且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。

比如轩轩用这个方法就取得了意想不到的好效果。

期末考试前,妈妈问轩轩:“轩轩,现在距离期末考试还有多长时间呀?”
轩轩看了一下老师的通知,回答说:“还有2周时间,是下下周的周三、周四两天。”
妈妈建议:“为了迎接期末考试,咱们一起看看你每天晚上的学习安排是不是需要做一些调整呢?对了,你可以用一下妈妈教你的ABC时间管理法,做一下调整哦。”
轩轩说:“好的,妈妈,我来想一想,该怎么调整最合理。”

接下来,在妈妈的帮助下,轩轩运用了“ABC时间管理法”,把平时每天晚上的学习安排,根据重要和紧急的程度,进行“ABC分类”,并做了一张表格,同时显示了调整的事项以及调整后的时间安排。有了这张表(如下图),轩轩的期末考前复习和准备就更充分,而且在期末也取得了非常好的成绩。ABC时间管理法是一个很简单实用的好方法,爸爸妈妈们也不妨教孩子试一试。




三、时间到了!限时法训练孩子专注力

成年人经常戏称,Deadline(截止日期)是第一生产力。其实对于孩子也是这样,孩子如果感觉自己拥有充足时间,就不容易集中自己的注意力去完成一件事情。限时法是一种可以帮助孩子在一定时间内集中注意力的好方法。

在日常生活中,很多事情其实都是可以给孩子设立时间限制的。比如,刷牙、穿衣、吃饭、做作业、收拾书包等事情,事先和孩子一起约定好做这每件事需要的时间,用计时的方法督促孩子以最快的速度保质保量地完成。

心理学研究表明,儿童注意力集中一次最多25分钟。小学课堂40分钟,有经验的老师都会在前25分钟把重点知识点给讲完了,后面做题、互动、答疑。同样的,家长也不能让孩子连续学习时间过长,否则会让孩子效率下降甚至产生副作用。可以让孩子每学习20-40分钟,就休息5-15分钟。
风靡全球的“番茄时间管理工作法”,就是每次专注学习25分钟为一个“番茄时间”,再休息5分钟。三个“番茄时间”以后,可以休息比较长的时间,比如30分钟,有效做到劳逸结合,很适合运用在孩子的时间管理方面。家长可以根据孩子的年龄情况,运用“番茄时间管理工作法”,训练孩子的专注力,提高孩子的效率,提升时间管理能力。


四、做计划,我的时间我做主

清华大学有一对荣获“本科特等奖学金”的美女姐妹花,她们的学习计划表在网络上一公布,就被网友们疯狂转载学习,成为网络的热门话题,被网友称之为“清华学霸”。

这对清华学霸姐妹从小就会给自己制定详细的学习计划表,每日计划精确到每一小时的安排。学习、活动各方面都兼顾到了,而且执行的非常好。

教孩子制定合理的计划,可以帮助孩子提升时间管理能力。其中制定月计划、周计划和日计划是最基本的方法,需要父母教会孩子制定,并监督孩子有效的执行,再逐步培养孩子的自我管理能力。

1、制定每日计划
家长可以从幼儿园或者小学一年级开始教孩子制定每日计划,让孩子养成按照每日计划完成任务的好习惯。如:




2、制定每周计划
对于小学三年级以上的孩子,可以开始尝试制定周计划表,把每周每天上午、下午和晚上的重要事情标注出来,让孩子脑海里有意识,了解本周需要完成的重要事情。


3、制定每月计划
对于小学四年级以上的孩子来说,父母可以教孩子制定月计划表。一般来说,月计划的制定,只要标注每月的大事件即可,不需要特别详细的内容。

制定每日、周、月计划的方法特别重要,建议父母要坚持和孩子一起制定,同时要做好监督和支持工作,帮助孩子有效执行。父母可以在和孩子制定计划时,与孩子做好约定,根据孩子执行的完成率,孩子每日可以获得1-2朵小红花或者小星星,积累到一定数量的小红花或者小星星,就可以换取孩子希望的礼物,或者实现一个心愿。这样的制定方法会让孩子执行的动力更足。

以上四个管理时间的好方法,需要父母和孩子一起去完成。教会孩子建立时间观念学会时间管理,改变孩子做事拖拉磨蹭,让孩子培养做事情的计划性,虽然培养时间管理习惯的过程可能会比较辛苦而且繁琐,但是,好的习惯一旦养成,将会受益终身,不单减轻父母监督孩子学习的负担,而且也会增强孩子学习的积极性,给孩子更多的信心去面对学习以及将来工作上的各种挑战。

EDN

本文节选自《不急不吼,轻松养出好孩子》,作者:何小英、魏华、李丛。妈妈点赞出品,人民邮电出版社2018年6月出版。
介绍:《不急不吼,轻松养出好孩子》由妈妈点赞出品,是三位优秀妈妈何小英、魏华、李丛根据10年家庭教育实战经验,总结出适用于30个育儿场景的30个全新模型,致力于帮助100万个家庭不急不吼养育孩子!对本书刚兴趣的家长可以点击购买~




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